4. Enfermedad pulmonar crónica
Los pulmones son la puerta de entrada del oxígeno. Cuando fallan, el corazón, el cerebro y el sistema inmunitario también se debilitan.
Si puede respirar profundamente, caminar sin quedarse sin aliento y no tiene tos crónica ni infecciones respiratorias frecuentes, sus pulmones aún son jóvenes por dentro.
Unos pulmones sanos significan más energía, mejor sueño, mayor resistencia física y una recuperación más rápida de cualquier enfermedad.
